Ep 4 | Maternidad AL DESCUBIERTO con El DesMadre Podcast: Pandemia, Secretos y Salud Mental

¡Bienvenidos al episodio 4 junto al El DesMadre Podcast! En este episodio te presentamos a Natalia Fernández y Rosita Rodríguez, amigas de toda la vida que comenzaron El DesMadre a principios del 2021. El DesMadre es un podcast para todas las madres y padres que se sintieron engañados porque nadie les dijo lo difícil que sería la crianza. Utilizaron este espacio como un método de desahogo para no sentirse tan solas en la travesía de la maternidad y la paternidad. Hoy en día, el podcast ha tenido una gran variedad de invitados, incluyendo a expertos en salud mental y física, personas que han pasado por procesos de adopción, así como madres y padres que comparten sus experiencias únicas dentro de la maternidad y la paternidad.

Escucha a nuestra anfitriona Katia Reguero Lindor, mientras conversa con Natalia y Rosita temas como las verdades más difíciles de la maternidad, la maternidad en tiempos de pandemia, la salud mental durante el embarazo y el postparto, y muchos más, ¡todo ello entre risas y reflexiones! Sin duda una emocionante conversación.

Nothing is going to prepare you for actually having a baby, and a child, and just raising them

En este episodio conversamos sobre: 

00:00 - Conoce a Natalia y a Rosita de El Desmadre Podcast

03:31 - El postparto y la falta de preparación para ser madre

08:10 - La expectativa errónea de "tú eres mujer, tú vas a saber que hacer..."

11:00 - El fin de la privacidad

14:07 - Balancear el tiempo personal y la culpa de mamá

20:16 - "Regresar" a una rutina

31:03 - La falta de empatía ante los padres lidiando con sus hijos en público

33:39 - Aspectos de la crianza moderna y el beneficio de la tecnología

34:46 - La masculinidad tóxica

40:05 - Crianza consciente

42:00 - Sanar dinámicas generacionales

47:42 - Cómo navegar las emociones de “Los terribles dos”

49:29 - Diferencias neurológicas en madres e hijos

56:58 - La importancia de cuidar tu salud mental como madre

01:00:26 - Método tradicional vs métodos alternativos al dar a luz

01:12:12 - Cambios en el cuerpo de la mujer durante el embarazo

01:14:56 - Tener una pareja o persona de apoyo durante el embarazo

01:17:56 - Soledad y maternidad